Kompetens

• Leg fysioterapeut 1986

• Leg psykoterapeut 2001

• Psykodynamisk inriktning steg 1 och 2

• KBT kognitiv beteendeterapi steg 1

• Grundläggande utbildning i kroppsorienterad psykoterapi

• Depression och korttidsterapi 20 p

• Grundutbildning inom DBT

• Medicinsk yogainstruktör steg 1

• Utbildning inom ACT 2-årig, Köpenhamn

• Instruktör Friskis o Svettis, gympa och yoga

Behandling

Efter bedömningssamtalen ger jag dig ett förslag på lämplig behandling. Ofta består behandlingen av en kombination av samtal och kroppsinriktad behandling.

De flesta behandlingarna sker individuellt men vissa terapier inom stresshantering, sömnskola, social fobi, rökavvänjning och viktreduktion lämpar sig särskilt väl i grupp.

Behandlingsmetoder

KBT – kognitiv beteendeterapi

• Insiktsterapi med psykodynamisk inriktning

• Stödterapi

• DBT dialektisk beteendeterapi

• Krissamtal

• Konflikthantering

• Kroppsorienterad psykoterapi

• Avslappning

• Basal kroppskännedom

• Medveten närvaro - mindfulness

Jag har mångårig erfarenhet av att behandla

• Stressrelaterade besvär

• Sömnstörningar

• Utmattning/Utmattningsdepression

• Spänningsproblematik/smärta

• Socialfobi

• Tvångstankar/tvångshandlingar

• Relationsproblem/arbetsplatskonflikter

• Ångest

• Nedstämdhet/ Depression

• Självkänsla

• Kroppsuppfattning

• Posttraumatisk stress

• Sexuella övergrepp

• Ätstörningar